1、大隱隱于市,真正的高手都蟄藏于民間。

2、秋風(fēng)下霜,倒生挫傷,鷹雕搏鷙,昆蟲蟄藏,草木注根,魚鱉湊淵;莫見其為者,滅而無(wú)形。

3、今公諸于世,是讓人們知道我們的祖先也有這步蟄藏功法,尤其給研究道家養(yǎng)生功法者,提供點(diǎn)參考罷了。

4、此蟄藏之法,是將祖竅前翕聚那一點(diǎn)陽(yáng)神炁收歸于炁穴之內(nèi),名為凝神入炁穴。

5、故欲神定自在,有如孕婦之懷胎者,舍降伏其氣,使氣能歸根蟄藏,莫由致也。